Día Mundial de la Hipertensión

Desde la Secretaría de Salud del Tolima hacemos un llamado claro a toda la comunidad: la hipertensión puede prevenirse y controlarse si actuamos a tiempo.

La presión arterial alta muchas veces no presenta síntomas, pero puede causar infartos, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades graves.

Reduce el consumo de sal y alimentos ultraprocesados

Realiza actividad física diariamente

Evita el consumo de tabaco y alcohol

Controla tu estrés

Tómate la presión con frecuencia y asiste a tus controles médicos

Cuidar tu corazón también es cuidar a tu familia.

Hoy, en el Día Mundial de la Hipertensión, invita a quienes amas a adoptar hábitos saludables y a prevenir a tiempo.

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